左足に発生した痛みとその解消経過

左足に痛みが生じだして１年経ち日常生活にやや不便を感じていた。その間ずっと原因を調べ続けていたが、これまでなかなか見つからなかった。

 2017年3月10日（金）になって、毎日使っている卓上パソコンのディスプレイの配置に問題があるのではないかという最後の疑いを晴らすことになった。

左足の腿の表面に何かが張り付いているようなシワシワとした感覚が生じているのに気が付いたのは2016年の３月の頃だと記憶している。左足の腿のシワシワとした感覚は次第に強くなって痛みに変わってきたのは８月の下旬頃で、たちまち歩き辛くなりしばしば立ち止まって足腰を擦るようになった。

2017年に入ると左足の腿の痛みは左腰、左腰と左足腿、左足腿と左足膝廻り、左足膝廻り、などの内どれかの痛みが無作為に生じ続けて止まらなくなった。散歩に出てもしばしば立ち止まり左足の腿、左足の腿と膝回り、左足膝廻りなどを擦りながら歩くようになった。擦れば直ちに痛みは消えるが歩き出すと直ぐ痛みが復活する状態が続いた。

今までこの痛みの原因は何か探し続けていたが突き止められずにいたが、2017年３月10日になって最後に残った疑いであるディスプレイの置き場所を取り変えてみることにしたのである。

iMac を正面に置きその左側に第２のディスプレイを置いている現在の状況を、iMac を正面に置きその右側に第２のディスプレイを置く状況に変更してみた。するとまもなく左足の痛みが軽く感じられ今までのように”それは違う”という拒否反応は生じてこなかった。

今まで痛みの原因と思われる色々な状況を変えてみてきたが、数時間経つと”それは違う”という拒否反応が生じてたちまち元の木阿弥になっていたのである。第２のディスプレイの置き場所を左右取り換えた今度の処置は的を得ていて、確実に痛みの原因を取り去ってくれたように感じた。

2013年から２台のディスプレイを使い始め、身体の具合が何となくきつくなる度に正面のディスプレイに対し第２のディスプレイを右に置いたり左に置いたりしてきていたので、今回のような左足に強い痛みを感じる原因がディスプレイの置き場所にあるとは考えずらかった気がする。

2013年9月16日

2016年3月から2017年３月までの日常記録写真の中からディスプレイの位置を示しているものをを調べてみると、2015年に正面左に置いていた第２のディスプレイを2016年２〜３月の頃正面右に移し、10〜11月頃正面左に移し、2017年３月に至り正面右に移している。

2015年11月7日

2016年4月１７日

2016年11月19日

2017年3月11日

第２のディスプレイの置き位置を見比べてみると、左足の腿の痛みの原因が第２のディスプレイの置き位置だけに特定されるとは必ずしも考えにくい。

もしかすると左足の腿の痛みが薄くなったのは、2017年３月6日から始めていた左足の裏で第２指の指長分下の辺りを右掌で擦るマッサージの影響かもしれない。１日２回１分ずつ左右の足の裏にこのマッサージを行ってきた効果が加わっているのかもしれない。

こうして、散歩で足の痛みを感じても歩みを止めなければならない状況はなくなり、歩き方が旧に復する快感が生じ次第に強くなってきている。第２のディスプレイの置き位置を変更したほか足の裏のマッサージ量を次第に増やしていることが好影響を与えているように思われる。

2017年３月14日現在、第２のディスプレイの置き位置を右側にしたことと足裏のマッサージにより、腰や腿、膝廻りに感じていた痛みは全く感じられなくなり、気分も非常に良くなってきている。